个个的颠球动作都显得有模有样起来。 其实，益智的球员们因为平时还需要上课，所以每日所能进行的训练时间比较少，也比较零散，这是一项训练方面的弊端。 不过，好在益智的球员大多数练习过中国武术，所以很快就掌握了颠球技术的要诀，并且迅速熟练。 但是，为什么说练过中国武术，就能够快速掌握足球技术动作的要诀？ 要解释这一点，就必须要说一下核心肌群。 为什么有人轻巧灵活？有人笨手笨脚？ 为什么有的人一点就明？而有的人却需要一练再练？ 为什么有的人有“运动细胞”？有的人没有呢？ 这太多的因素，可能说上三天都说不清楚。不过，“核心力量”却是其中的关键之一。 何谓核心？ 核...
- 楔子
- 第一章 陈乐沉了
- 第二章 去经济特区
- 第三章 法国国庆
- 第四章 235阵形
- 第五章 要不你上吧
- 第六章 我上就我上
- 第七章 大头大头
- 第八章 愕然完场
- 第九章 球队初设想
- 第十章 参赛即为同意与例外原则
- 第十一章 战或不战
- 第十二章 远射
- 第十三章 强化守门员
- 第十四章 粤西有虎
- 第十五章 柔韧性
- 第十六章 变阵
- 第十七章 赛起
- 第十八章 安碧沙罗的真正实力
- 第十九章 偶然必然
- 第二十章 王牌登场
- 第二十一章 梦幻舞步
- 第二十二章 比赛总结
- 第二十三章 实况足球
- 第二十四章 佳人之约
- 第二十五章 赤坎见闻
- 第二十六章 从颠球开始
- 第二十七章 核心肌群
梨花误
步蘅从未见过这样的眼睛，有种摄人的吸引力，令她怎么也挪不开目光。那竟是一双绿色的眼睛！不，是一只绿色的眼睛！另外一只是灰褐色的不一样的颜色，却都一般晶莹亮烈！情节虚构，请勿模仿本站提示各位书友要是觉得梨花误还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
反派：不当炮灰了，女主怪我变心？
穿成无脑男频男主的小弟？好在有超级反派系统，开局就和男主妻子来了一晚不可说的爱情。接着，霸道女总裁，童颜美女，高挑大小姐，他可都照单全收了。至于无脑原男主？让他爬！本站提示各位书友要是觉得反派不当炮灰了，女主怪我变心？还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
师徒一遇赖终身
狐呆呆拔过玉帝的胡子，抽过龙孙的龙筋，拐过二郎神的哮天犬，她闯过无数祸事，三界之内的仙和妖想到这个祸头子，都头疼不已，为了三界的安宁，玉帝派人将她送到远古上神凤愿那拜师学艺。她指着眼前这个年轻俊美的男子问，你就是我的师父，凤愿上神？男子点头，正是。...
宇宙最强矿工
天降仙舰，走向星空，万千星河，资源无尽！那是钻石星？那是木属性天地灵物，能够炼制法宝！铁陨石？那是九天玄铁，冰陨石？土老帽，那是冰晶冰魄，炼制冰魄寒光剑的主材料！等等，那是黄金星？外壳是黄金，内部是金晶，核心是太乙精金，炼制仙剑的好材料！日精月华？太阳真火？不用抢，日月附近，能拿多少是多少！星空之中最多的就是资源，古人修仙只能在地球上蹦跶，而现代修真者则是满宇宙溜达！火枣冰梨金瓜玉桃，想有就有芝人芝马人参娃娃也不过是时间问题，可以说是一舰在手，天下我有！走向星空，漫步宇宙，星空无垠，精彩无限！...
青梅重生后每天都想黑化
（甜宠爽恶整虐渣）夏家人心肝肾抖着，笑的宠溺。星宝累了吧，快歇歇。渴不渴，姐姐喂你。饿不饿，哥哥抱你去吃饭。大锅咕咚咕咚淹没各种虫虫。夏南星拿着融掉只剩棍的勺子，准备给坏银来个满脸桃花开。夏家人齐齐上脚，只见坏人抛物线残影。夏南星让我也踹一脚呀！夏南星为曾经错信错爱付出生命代价。重生归来一心复仇，却发现画风不对。连金手指都要和我作对？！都别拦着我，我要黑化！！...
重生浪潮之巅
当这个时代到来的时候，锐不可当，万物肆意生长，尘埃与曙光升腾，江河汇聚成川，无名山丘崛起为峰，天地一时，无比开阔。于是重回1990年的方辰，一头扎进了时代的浪潮中。这一年岁月正好。群号705270966...
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